Kavanah e il potere della parola detta

Esistono momenti in cui diventiamo improvvisamente consapevoli del potere delle parole.

Sono attimi che ci trasformano. Ci avvicinano a ciò che nella tradizione viene chiamata Kavanah  (כַּוָּנָה): un termine antico che indica “intenzione” o più precisamente una direzione sincera del cuore.

Non è solo uno stato mentale.
È una qualità della presenza.

Quando accade la Kavanah

Non accade spesso. E proprio per questo ha valore.
Succede nei momenti in cui qualcosa sta per iniziare davvero: l’attesa del primo colloquio di lavoro, l’istante in cui incontriamo la persona di cui siamo innamorati,  le ore che precedono la nascita di nostro figlio…in quegli istanti diventiamo più attenti, più cauti, più presenti.

Sono momenti cruciali, in cui iniziamo a centellinare le nostre parole. Sentiamo che la nostra presenza in quel determinato luogo, in quel preciso momento, cambierà il corso della vita. Sono istanti illuminanti che, per una loro sovrabbondanza di “luce”, non riusciamo a coglierli del tutto.

L’essenza dell’intenzione

In questi momenti emerge qualcosa di diverso: emerge l’essenza delle nostre intenzioni.
E’ in questo sentire che possiamo accedere allo stato di Kavanah .
Non come uno sforzo, ma perche ci sentiamo allieneati a noi stessi:
tra ciò che sentiamo, ciò che mensiamo e ciò che possiamo e stiamo per esprimere.

Kavanah: l’intenzione perduta e ritrovata

Kavanah si manifesta quando si compiono esercizi di carattere spirituale, così spesso viene tradotta come “devozione” , soprattutto in ambito religioso. Ma è riduttivo. Kavanah è uno  stato di coscienza esperienziale, in cui si attiva una profonda capacità di ascolto e assorbimento emotivo. Non riguarda solo il rivolgersi al divino, ma il modo in cui siamo presenti in ogni atto.

La preghiera può essere una delle forme più comuni in cui può emergere. Ma nella Kabbalah Kavanah diventa una pratica costante.

La parola detta nella Kabbalah

Nella pratica cabalistica la Kavanah apre la coscienza a significati più segreti che si celano dietro le lettere e le parole. Si diventa più sensibili nel pronunciare parole, perchè più consapevoli del potere dei loro suoni, del loro peso e della loro direzione. Non parliamo più “automaticamente”.

Per questo, le permutazioni con le lettere nella Kabbalah diventano uno strumento meditativo potente: non un gioco, ma un modo di entrare in relazione con la nostra essenza.

Un attimo essenziale

Al di là degli insegnamenti tradizionali sui vari tipi di Kavanah – associati alle feste, ai rituali e ai  Siddurim (Libri di preghiera) che animano lo spirito della tradizione giudaica – Kavanah è uno stato interiore da cui possiamo cogliere e orientare e riunificare tutto noi stessi – pensiero, sentimento, volontà  – con l’essenza “unica” della nostra vita. Ovvero ritrovare la verità vivente da cui eravamo separati.

Non è devozione verso un’idea. È il punto di origine consapevole della parola.

Kavanah nella realtà quotidiana

E’ su questo piano che opera la Kabbalah pratica.

Attraverso il lavoro delle lettere e dei  Nomi, impariamo a riconoscere e trasformare le forze interiori che ci separano da una percezione più sottile della realtà. Ma è nella realtà quotidiana che si rivela la verità di noi stessi.

Quando – anche nel quotidiano – le parole pronunciate nascono da Kavanah, diventano efficaci. Diventano reali.
Ciò che prima era invisibile, comincia ora a prendere forma anche nella vita concreta: nell’intenzione che si manifesta nel mondo: l’intenzione di Malkuth.

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Nota:

l’insegnamento Hasidico ricorda che, in uno stato di profonda “consapevolezza”, si uniscono tre dimensioni: hitbonenut (la presenza del divino), la comunione con il divino (devequt), l’estasi nel percepire il divino  (hitlahavut). Questa integrazione “vivente” è Kavanah.

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